HelluPylly

Äsken heräsin.. Olin aamun ollut töissä ja niin kovat suunnitelmat  kun olikin lähteä lenkille auringon paistaessa täydeltä teholta ja tehdä kaikkea tehokasta, niin nukahdin väsymyksestä sohvalle.  Kissat tuli katsomaan ja tökkimäään et kuoliko se.. =)

Kauhea väsymys en tiiä onko siitä kun en nukkunu kunnolla viime yönä vai mikä. Nyt alkaa helpottamaan 3 h tunnin päivä unien jälkeen. =) No mut kattoo skarppaisinko iltalenkille.

Nyt on sit kovasti vaihtoehtoja mitä liikuntaa sitä alkaisi harrastamaan. Uinti olisi kivaa ja uimahalli ei edes kovin kaukana asunnolta. Sit olisi koneella kaiken maailman pilatekset, zumbat ja jumpat, mutta en tiedä riittäneekö motivaatio sit kuin muutamaan yritykseen. Voisinhan tehdä testiviikon jokaisesta ja antaa palautetta sit tänne, mikä on se kiinnostavin ja hyödyllisin liikunta, mikä tepsii tähän hylly pyllyyn. =)

————————————————————————————-

no niin päättänyt et yksi päivä viikossa olisi herkku päivä.. nyt ei kauheemmin herkkuja talosta löydy niin palkitsen itseni lonkerolla. vk loppu työn täytteistä niin ei sillon ehi nauttimaan.

Voi tätä kolmivuoro työläisen arkea. =)

Kävin mä lenkillä se verran et kävin naapurille ostoksilla, kun toinen on kipeänä. Kävin ostaa myös kananmunia niin voin käyttää noi mansikat pakkasesta. Luin ihanan reseptin VHH ruokavalio sivuilta kuin mansikka munakas. Sitä pitää päästä testaa.. =) nami nam

Ruokapäiväkirja:

4 kuppia kahvia

1 karjalanpiirakka kinkulla, maksamakkaralla ja välipalajuustolla

500g kookoslinssipossukeittoo

lonkeroo