Formula 1 VPN-Suomi

Luokka: ruokaohje

ruoka,ruokaohje

kookosmansikka-omena munakas =)

17.03.2011, hellupylly

5dl kookosmaitoo ripaus suolaa ja sokeria 8 kananmunaa omenavanilja-hilloa pakastemansikoita Valmistus: Sulata mansikat. Voitele uunivuoka. Sekoita kookosmaito, suola,  sokeri ja munat. Kaada vuokaan ja pistä 200 asteeseen puoleksi tunniksi. Kun munakas on valmis täytä omenahillolla ja mansikoilla. Maukas jälkiruoka, välipala tai vaikkapa aamiainen.

diettiruoka,ruoka,ruokaohje

Dietti ruokaa..

15.03.2011, hellupylly

Kookos-linssi possukeitto: Tässä yksi herkullinen ohje niillä jotka haluaa syödä kevyesti, mutta terveellisesti =) 2 pussia pakaste vihanneksia, tuoreetkin käy =) 1 Kookosmaito purkki 1 loota maustamatotonta possunlihaa 2 sipulia 1 lihaliemi 1 rkl vehnäjauhoja mausteita esim. inkivääri on mun suosikki =) Linssejä (liota niitä kylmässä vedessä yön yli) Valmistus: Huuhtele liotetut linssit ja laita …